¡Descubre la marcha nórdica y disfruta de cada paso!
Originaria de Finlandia, la Marcha Nórdica, también conocida como Nordic Walking, comenzó como un entrenamiento de verano para esquiadores de fondo en la década de 1930.
Desde entonces, ha evolucionado hasta convertirse en una actividad física aeróbica completa y altamente efectiva. Al caminar de manera natural con bastones diseñados específicamente para la Marcha Nórdica, activamos tanto el tren superior como el tren inferior de nuestro cuerpo, lo que la convierte en una experiencia única y enriquecedora.
Disfruta de nuestras clases de marcha nórdica en Valdebebas y el Parque Juan Carlos I (Madrid), así como en Las Lagunas de Mijas y Fuengirola (Málaga). ¡Encuentra tu ritmo y descubre el placer de caminar con bastones!
Detrás de El Zorro Andarín
¡Hola! Soy Monika Keller, instructora de Marcha Nórdica.
Para mí, la marcha nórdica es mucho más que caminar con bastones. Es movimiento, salud, naturaleza, superación y, sobre todo, una maravillosa forma de disfrutar de la vida.
Mi pasión es enseñar, compartir y acompañar a cada persona en su aprendizaje, respetando su ritmo, sus capacidades y sus objetivos.
En mis clases no solo aprendemos y perfeccionamos la técnica. También compartimos experiencias, nos reímos, disfrutamos de la naturaleza y descubrimos todo lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer.
Mi mayor satisfacción es que llegue un día en el que no salgas a caminar porque tengas que hacerlo, sino porque realmente te apetezca. Que la marcha nórdica forme parte de tu vida y que cada salida sea una oportunidad para sentirte mejor.
Porque en El Zorro Andarín no se trata solo de aprender a caminar con bastones, sino de descubrir el placer de seguir avanzando.
Monika Keller
Instructora de Marcha Nórdica · Técnica Alfa 247
¡Únete a mí y descubre todos los increíbles beneficios que la Marcha Nórdica tiene para ofrecerte!
